Fastenwoche mit bergzyt

18.10.2020 - 24.10.2020

Fastenwoche mit bergzyt

leichte Kondition

Fasten beugt vielen chronischen Erkrankungen vor und hält den Körper Fit. Fasten macht Bewusster, es unterbricht unsere Verhaltensmuster und putzt unsere Zellen. Fastenferien tun der Seele, dem Geist, dem Darm und dem Magen gut. Während der bergzyt- Fastenwoche verzichten wir komplett auf feste Nahrung. Was unglaublich tönt, ist in Wirklichkeit für jederman/frau garantiert gut zu meistern. Ein spannendes Wochenprogramm sorgt täglich für viel Abwechslung und macht die sportlichen 7 Fastentage kurzweilig und interessant. Nebst Bettflasche und Kuschelsocken kommen täglich auch wieder die Wanderschuhe zum Einsatz. Die Fastenkur nach Hildegard von Bingen beginnt am Sonntag, 18. Oktober 2020 um 17.00 Uhr im Hotel Mettmen und endet am Samstag, 24. Oktober 2020 um ca. 14.00 Uhr im Gasthaus Sonne, Urnerboden.

Sfr. 1200.-
Leitung: 
bergzyt, Gabi Aschwanden, Wanderleiterin SBV und Marie-Louis Toso, Physiotherapeutin und zuständig für das "Kulinarische"
Treffpunkt: 

Sonntag 18. Oktober 2020 um 17.00 Uhr im Berggasthaus in Mettmen

Anforderungen: 
Kondition für 6 Stunden wandern und maximal 1000 Höhenmeter Aufstieg pro Tag. Die Wanderungen sind freiwillig und jeder kann soviel mitmachen wie er Lust hat. Freude an der Natur ist das Wichtigste!
Lunch / Zwischenverpflegung: 
Wir brauchen keinen Lunch und keine Zwischenverpflegung...unglaublich!
Kosten: 

CHF 1200.– pro Person
Preise inkl. Organisation und Leitung durch Wanderleiterin und Physiotherapeutin, 6 Übernachtungen in Hotels (2 Nächte Einzelzimmer, 4 Nächte Doppelzimmer - gegen Zuschlag ist ein Einzelzimmer immer möglich), Fastenverpflegung und abwechslungsreiches Wochenprogramm. Mettmenbahnfahrt und Braunwaldbahnfahrt inklusive.
Nicht enthalten sind: Anreise, evtl. Zuschlag für Einzelzimmer

Werden sie gleich SAC-Mitglied
Versicherung: 
Eine ausreichende Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Wir empfehlen den Gönnerbeitrag der REGA.
Anmeldung und Zahlung: 
Gerne erwarten wir Ihre Anmeldung telefonisch oder per e-mail. Bitte bezahlen Sie die Kosten bar bei der Durchführung der Wanderung.
Teilnehmer ohne SAC Ausweis bezahlen pro Nacht einen Mehrpreis von Fr. 10.-.
Durchführung: 
Die Woche findet bei jedem Wetter statt.
Materialliste / Ausrüstung
  • Teeflasche
  • Sonnenbrille
  • Sonnencreme
  • Sonnenhut
  • Mütze und Handschuhe
  • Faserpelz oder Primaloft Jacke
  • Reservekleider
  • Thermositzkissen
  • Wanderstöcke
  • Toilettenartikel
  • Regenschirm
  • Plastiksack für Abfall oder schmutzige Wäsche
  • persönliche Medikamente
  • leichte Trekkingschuhe
  • Kleidung geeignet für Bergtouren
  • Hausschuhe
  • Halbtaxabo
  • Bettflasche
  • Evtl. Fotoapparat
  • Evtl. Feldstecher
  • Evtl. Gamaschen